シェイプス(Shapes)長野店

シェイプス長野
シェイプス長野

無料カウンセリングや体験も利用出来る女性専用プライベートジムシェイプス(Shapes)長野店の情報になります。女性パーソナルトレーナーの科学的根拠に基づいた女性のためのトレーニングプログラム指導・食事プログラムでダイエットに成功できます。

シェイプス(Shapes)長野店舗情報

ジムシェイプス(Shapes)
所在エリア兵庫県
エリア詳細兵庫県芦屋市
店舗名Shapes芦屋店
店舗住所兵庫県芦屋市大原町2-5 ヴィ・ザ・ヴィ芦屋4F
営業時間(平日)10:00~22:00(最終受付21:00)
営業時間(土日・祝)9:00~19:00(最終受付18:00)
電話番号079-725-9310
最寄り駅芦屋駅
アクセス芦屋駅から徒歩3分

シェイプス(Shapes)長野店料金表

シェイプス(Shapes)は目的に合わせて、5つのコースと1つのオプションが用意されているのでダイエットに最適!専属トレーナーが理想の身体へと導きます。

全身をしっかりシェイプアップする「ダイエットコース」

体重は落とさず、気になる部位のみ集中的にサイズダウンする「部分痩せコース」

産後、崩れがちな体型にお悩みの方へ「産後ダイエットコース」

美しくウェディングドレスを着こなすために「ブライダルコース」

各種コースを修了したお客様専用の「メンテナンスコース」

更に、各コースをより一層効果的にするための「オプション」

ダイエットコース・産後ダイエットコース

入会金20,000円(税抜)
コース料金フルタイム 240,000円(税抜)
※産後ダイエットコースはフルタイムのみご利用いただけます。
デイタイム 216,000円(税抜)
※デイタイムは11時~18時までになっています。
お支払い方法現金・クレジット・分割払い 24回分割
分割払い月々11,000円~(フルタイムの場合)
期 間60日間
料金にふくまれるもの全16回のパーソナルトレーニング(食事個別指導、トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニング用シューズ)

消費カロリーの内70%を占めている基礎代謝量の増加で痩せる体質に変化しますが、そのためには筋肉が必要です。女性のための筋肉を増やすトレーニングを中心に、一気にサイズダウンをしていきます。

  • 一年で10キロ近く太ってしまった
  • 30代になり一気に体型が崩れた
  • 40代になり急に体質が変わったみたいで
  • 水着を着なきゃならなくなって
  • 友人や旦那を始め、周りの人をあっと言わせたい!

など、女性のためのダイエットコースです。産後直後だけでなく、出産経験のあるすべての女性の体型を整えられるコース。

  • 産後、体質が変わってもとに戻らない
  • 緩んだ骨盤をしっかりと締めたい・・・
  • 産後に効果的な献立が思いつかない!
  • メニューを考える時間もなくてダイエットが続かない!!

そんな方にぴったりなのが、シェイプス(Shapes)産後ダイエットコースです。 産前のスタイルに戻すだけでなく、さらに綺麗なボディラインへ生まれ変われます。

部分痩せコース

入会金20,000円(税抜)
お腹痩せコース162,000円(税抜)
脚痩せコース240,000円(税抜)
小尻コース240,000円(税抜)
お支払い方法現金・クレジット・分割払い 24回分割
分割払い月々11,000円~(脚痩せコースの場合)
セッション時間・回数・期間お腹痩せコース 35分×18回(65日間)
セッション時間・回数・期間脚痩せコース 40分×20回(70日間)
セッション時間・回数・期間小尻コース 40分×20回(70日間)
料金にふくまれるもの18回(65日間)、20回(70日間)のパーソナルトレーニング(食事個別指導、トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニング用シューズ)
  • 体重は落としたくないけれど、〇〇だけ痩せたい
  • 太ももに合わせてパンツを買うと、ウエストが入らない
  • 他の部位は痩せているのに、お腹だけポッコリしている
  • 年々お尻が垂れ下がり、脚が短くなってきた

そんな、部位の悩みがある方にピッタリのコース。シェイプス(Shapes)の部分痩せコースでは、体重減を極限まで抑え、気になる部位のみの大幅なサイズダウンを実現します。痩せているだけでは物足りない!という美を追求する女性に最適です。

ブライダルコース

入会金20,000円(税抜)
30日コース料金120,000円(税抜)
60日コース料金240,000円(税抜)
90日コース料金330,000円(税抜)
お支払い方法現金・クレジット・分割払い 24回分割
分割払い月々10,200円~(30日コースの場合)
セッション時間・回数・期間30日コース 50分×8回
セッション時間・回数・期間60日コース 50分×16回
セッション時間・回数・期間90日コース 50分×22回
料金にふくまれるもの8回(30日)16回(60日)22回(90日)のパーソナルトレーニング(食事個別指導、トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニング用シューズ)
  • 二の腕や背中…パーツごとに集中ケアをしたい!
  • 結婚式でキレイな姿勢でバージンロードを歩きたい
  • 全体的にサイズダウンをして理想のドレスを着たい

結婚式に向けてのお悩みを一気に解決します。じっくり時間をかけて身体を作る長期間のコースはもちろん、短期間でも確実に成果の出るコースをご用意しています。一生に一度の特別な日を、最も美しい姿で迎えませんか?

メンテナンスコース

2か月コース料金96,000円(税抜)
4か月コース料金168,000円(税抜)
8か月コース料金288,000円(税抜)
お支払い方法現金・クレジット・分割払い 24回分割
分割払い月々10,600円(2ヶ月の場合)
セッション時間・回数2か月コース 40分×8回
セッション時間・回数4か月コース 40分×16回
セッション時間・回数8か月コース 40分×32回
料金にふくまれるもの8回(2ヶ月)16回(4ヶ月)32回(8ヶ月)のパーソナルトレーニング(食事個別指導、トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニング用シューズ)

さらに、コースを修了し手に入れたボディラインの変化も可能です。しかも週1回のコースなので日常に支障なくトレーニングを継続していただけます。

お客様の身体を熟知したトレーナーが、ボディラインのキープを徹底管理いたします。

オプション

遺伝子検査15,000円(税抜)
VIPルーム使用料
(六本木本店、大阪心斎橋本店)
1,500円(税抜)/1回分
託児所使用料
(六本木本店、大阪心斎橋本店、自由が丘店、千葉駅前店、芦屋店、京都三条店)
500円(税抜)/1回分
※店舗により一部異なります
※初回カウンセリング時無料
シェイプスウォーター150円(税抜)

VIPルーム(六本木本店・大阪心斎橋本店 限定)

  • 完全個室空間
  • 広いパウダールーム
  • 豊富なアメニティ(ウェア、バスタオル、シューズ、水、シャンプー、ソープ、洗顔料、ヘアアイロン、化粧水、クリーム、オイル)
  • 託児所(六本木本店、大阪心斎橋本店、自由が丘店、千葉駅前店、芦屋店、京都三条店 限定)

大切なお子様とご一緒にお越しの際は、安心してトレーニングに集中していただけるよう、保育士がお預かりいたします。

シェイプス(Shapes)の口コミ

利用者
利用者

もう半年以上通っていますが、一番助かっているのはいつでも通えることです。普通のジムは祝日とか休みが多いのですけど、シェイプスは土日も祝日も開いてるので、仕事と予定が無い日に気楽に足を運んでます。

シェイプス(Shapes)の口コミ

利用者
利用者

以前は別のジムに通っていましたが、シェイプスの方がコースが充実していたので乗り換えました。スタッフさんが女性ばかりっていうのもいい感じですね。ジム内で友達も出来やすいです。

シェイプス(Shapes)の口コミ

利用者
利用者

ダイエットとか筋肉をつけたいとか人それぞれだと思いますが、実際に効果があります。というか、効かせてくれます。私はダイエット目的ですけど、確実にやせたいならここでいいんじゃないでしょうか。

シェイプス(Shapes)の口コミ

利用者
利用者

ジム内が広く、ゆったり使えて満足でした。挨拶も明るく、いつも元気を貰えてる気がする。総合的にみても、とても優秀なパーソナルジムだと思います。変なところに通うより、間違いなくおすすめできる。

シェイプス(Shapes)の口コミ

利用者
利用者

久しぶりのジムですが、今はこんなに進歩してるんですね。昔は身体動かすだけって感じでしたが。パーソナルジムなんて、便利なものが出来たんだなぁって実感しながらダイエットに励んでいます。

プライベートジムランキング

第1位 ライザップ(RIZAP)

ライザップ

プライベートジムの顔と言えばライザップ。男性からも女性からも大人気。鍛えたい、痩せたい、締めたい、絞りたい。体の事で悩む全ての男性、女性の願いを叶える圧倒的な安心感。

ライザップのどこの店舗へ足を運んでも、質の高いトレーナーが在籍しており、最高レベルの安全と満足度を提供してもらうことが可能。まさに体作りのエキスパートです。

第2位 シェイプス(shapes)

シェイプス

女性からの圧倒的支持率。ダイエットコース、産後ダイエットコース、ウエディングコース、部分痩せコースなど。女性の悩みを全て網羅しているのではないでしょうか?

シェイプス(shapes)の門をくぐって、理想のボディラインを手に入れられないという事は無いでしょう。全ての女性がた、シェイプス(shapes)の体作りで世の男性を魅了しちゃいましょう。

第3位 エクスリム(XSLIM)

エクスリム

「人生最後のダイエット」をテーマに、徹底的なリバウンド対策で人気急上昇中のプライベートジム。どんなコースを選んでも、万全のアフターケアで絶対にリバウンドはさせないという意気込みが伝わって来ます。